《心灵创造幸福》,导师主要从学会如何面对生活中的逆境,学会如何给自己培植福报,学会正向积极的看待世界,学会控制身心欲望,学会建设健康心理五个方面了次第开示。

  使我认识到幸福来源于心灵,而不是物质,幸福的根本因素是身心康宁、提升道德和正确面对死亡,要在培养慈悲心、感恩心、恭敬心中积累福报。

  学会积极的正向的看待世界,我们有什么样的心,就会和什 么样的境相应,可见,拥有什么样的心才是主 导

  学佛是帮助我们在任何一件事发生时,看透事物的真相,寻找它的发生原因,然后从调整自身入手,通过因上 的努力来改变,面对逆境时、接纳、看清觉察到自己平时对待逆境时认知上的问题:

  即接纳逆境(如何面对逆境),不要固守内心设定的恒常,并执着于此,

  无常才是世界的真相,我们不接纳无常变化的现实,就产生了各种痛苦。就如法义中所述的:逆境是第一支毒箭,引发身苦,由不接纳逆境所导致的心苦,则更严重、更持久,是第二支毒箭。这些都是凡夫心行、要认清、并觉知后改变、在学习佛法过程中、不断修正。

  那么如何避免心苦?就是要认清世界、人生,是因缘因果、无常、无我的真相,放下对他人,对世界的种种设定。了解顺境可以使人肤浅、沉沦,逆境却可使人更坚强、更有深度,智慧的面对逆境,并且认识到人生幸福的根本因素是身心康宁,提升道德和正确面对死亡。

  佛法告诉我们真正的幸福,是代表生命本质性的存在,就是当内心不再有迷惑烦恼的时候,我们才会感受到自由和快乐。要幸福就要有福,要有福先培福,通过耕耘三种福田:悲田、恩田、敬田,来培养相应的慈悲心、感恩心、恭敬心,这些都是产生福报的源泉,只有建立这些基础上的幸福,才是完整的幸福。

  广种福田才能带来幸福。培植福田,可以培养我们的感恩心、恭敬心、悲悯心,使心灵越来越健康,生命越来越自在。

  导师说智慧,是做好慈善的指南,包括两方面。在事相上,知道怎么做才能达到最佳效果,让有限的投入充分发挥作用;在心行上,知道怎么做才能让自己从中成长,而不只是单纯的付出。 ​​​

  这个正见是告诉我,要根据对方真实需求、站在对方角度思维问。不是为了种福田,生硬给予。完成任务式的去做事。

  给予对方的是他需要的、而不是你为了慈善种福田出发、从我的认知出发、认为对方需要。这很重要。学习佛菩萨的随机应教、在利他行中不断实证、体证。

  比如:我在班级群每天做的便签,考虑是微博上导师的专栏、大家关注不到的,便做在便签上,微信号、公号比较方便关注。这个发心是好的、但是只适合在修学群中使用。后来有一天、净吉师兄给我发来几段话、特别好、我想设计进便签、又担心不是济群导师的话、发修学群不好。一问、净吉师兄说是导师的话。为了方便朋友圈转发用,用智慧人生标题来展示。我想这个方法好、这样可以从智慧人生中契入不同人的不同根性、没有学习佛法的人也从中可以受益、吸取营养。很是受益。

  这样发了几个、朋友圏每天发一段、主要围绕如何正确看待世界、人生烦恼这些常见问题导师开示,选择一段,看的朋友很多、点赞很多。效果也好。非常感恩净吉师兄的好建议。

  又比如如何看导师视频?用什么样的心态看?真的千差万别。净吉师兄给出好建议:注意片头总结文字。这是全视频提纲。我以前心态:都忽略片头而过、快进,认为看导师讲话才是正事。可见自己认知在很多事情上是多么局限。这样调整后,一看片头文字就会认真看,截屏后,再记录下来。再看时,就知道逐条解读,看导师每段视频如何开示重点的,如何展开的,最后一段法师都会做总结。这又是一个听看读的印证与体悟。

  对于凡夫来说,不可能一下子就无贪无嗔。在修行过程中,还不时会有烦恼生起,关键在于能对这些心理保持觉知。 ​​​用佛法正见来对照,照破这个镜,穿透迷雾,走向真实。